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PER­SO­NAL TRAINING

BRIN­GE DEI­NEN KÖR­PER IN TOPFORM

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HERR­LICH SPORTS

Indi­vi­du­ell bewegt

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Unser Ange­bot

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Prä­ven­ti­ons­kurs

Dei­ne Kran­ken­kas­se unter­stützt dich

Bei uns haben wir nicht nur dei­ne Fit­ness im Blick, son­dern auch dein Wohl­be­fin­den und dei­ne finan­zi­el­le Unter­stüt­zung. Jeden 1. und 3. Diens­tag im Monat ist bei uns Prä­ven­ti­ons­diens­tag. Hier hast du die Mög­lich­keit, in einem per­sön­li­chen Bera­tungs­ge­spräch her­aus­zu­fin­den, wie dei­ne Kran­ken­kas­se dein Trai­ning finan­zi­ell unter­stüt­zen kann.

Wir ste­hen dir zur Ver­fü­gung, um dir einen kla­ren Über­blick über dei­ne Kran­ken­kas­sen­leis­tun­gen im Bereich Gesund­heit und Fit­ness zu ver­schaf­fen. Wir zei­gen dir, wie du von Zuschüs­sen für Prä­ven­ti­ons­kur­se und ande­ren Vor­tei­len pro­fi­tie­ren kannst.

Die Ter­min­ver­ein­ba­rung für dei­nen Prä­ven­ti­ons­diens­tag ist denk­bar ein­fach. Nut­ze direkt die­sen Link, um direkt hier dei­nen Wunsch­ter­min zu buchen. Unser Team steht bereit, um dich best­mög­lich zu unter­stüt­zen und sicher­zu­stel­len, dass du alle Vor­tei­le nut­zen kannst, die dir zustehen.

Hier Ter­min für Rade­berg buchen
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Herr­lich Sports

DAS SIND WIR

Unse­re DNA ist es Lebens­qua­li­tät zu ent­wi­ckeln. Was 2001 als Ein­zel­kämp­fe­rin für mehr Fit­ness im All­tag star­te­te, ent­wi­ckel­te sich über die Jah­re zu einem inno­va­ti­ven und exzel­len­ten Fitnessanbieter.

Im Lau­fe unse­rer Geschich­te sind wir mutig neue Wege gegan­gen, haben die­se wei­ter­ent­wi­ckelt und hin­ter­fragt, um so nach­hal­ti­ge und ganz­heit­li­che Trai­nings­kon­zep­te auf dem höchs­ten Stand der wis­sen­schaft­li­chen Erkennt­nis­se für unse­re Kun­den zu realisieren.

Dies ermög­licht uns für unse­re Mit­glie­der eine Trai­nings­kom­pe­tenz anzu­bie­ten, wel­che sonst nur im Pro­fi­sport Anwen­dung finden.

Dein Team von

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UNSER TEAM

Zu jedem Trai­ning in unse­rem Stu­dio erwar­ten dich exzel­len­te Trainer:innen, die dir Mög­lich­kei­ten und Impul­se auf­zei­gen, die bes­te Ver­si­on  von dir selbst zu wer­den. Lern unser Team, ihre Erfah­run­gen und ihre Moti­via­ti­on in unse­ren bei­den Stand­or­ten Rade­berg und Meis­sen kennen.

TEAM RADE­BERG
TEAM MEIS­SEN

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Unser Trai­nings­an­ge­bot

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ÜBER EMS

DAS IST EMS

  • Rücken­schmer­zen beglei­ten dich täglich?
  • Dein All­tag ist bewe­gungs­ein­tö­nig (viel sit­zen oder stehen)
  • Du möch­test gesund ein paar Kilo abnehmen?

Mache jetzt den ers­ten Schritt und brin­ge dei­nen Kör­per zu neu­er Topform.

EMS-Trai­ning ist für alle geeig­net, die ihren Kör­per for­men und/oder schmerz­frei durchs Lebens gehen wollen.

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ÜBER Func­tion­al TRaining

Das ist
Func­tion­al Training

Rücken­schmer­zen sind dein täg­li­cher Begleiter?

Du wür­dest gern ein paar Kilos ver­lie­ren?
Schon bei klei­ner Anstren­gung bist du schnell aus der Puste?

Dann ände­re jetzt dein Fitnesslevel!

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ÜBER Five ZirKel

Das ist Five Pro Training

Du lei­dest unter unde­fi­nier­ten Rücken­schmer­zen?
Du fühlst dich unbe­weg­lich?
Schul­ter- Nacken­schmer­zen beglei­ten dich fast täg­lich?
Fer­sen­sporn ist dir nicht unbe­kannt?
Hal­tungs­schmer­zen all­ge­mein quä­len dich?
Du kannst etwas dage­gen tun!

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ÜBER das Training

Das ist
SKILLCOURT® Viko­mo­to­rik­trai­ning

Wenn wir neben Kraft und Beweg­lich­keit auch gezielt unser Gehirn trai­nie­ren und Spaß dabei haben, wer­den wir mit neu­en Ver­bin­dungs­we­gen zwi­schen unse­ren Gehirn­zel­len belohnt. Die­se soge­nann­ten Syn­ap­sen sind mit dafür ver­ant­wort­lich, dass wir weni­ger anfäl­lig für Stress wer­den und wir aktiv zur Demenz-Prä­ven­ti­on beitragen.

Ver­bin­de Herzkreislauf‑, Mus­kel- und Gehirn­trai­ning und för­de­re dei­ne kogni­ti­ven und moto­ri­schen Fähig­kei­ten. Weg von ein­sei­ti­gen Belas­tun­gen, hin zu mul­ti­di­men­sio­na­ler Entwicklung.

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 Kraft-& Beweg­lich­keits-
trai­ning

WAR­UM DU ECH­TES TRAI­NING BRAUCHST?

 

Stär­ke trifft Fle­xi­bi­li­tät! Das Kraft-Beweg­lich­keits­trai­ning kom­bi­niert das Bes­te aus bei­den Wel­ten, um dei­nen Kör­per ganz­heit­lich zu formen. 

Durch geziel­te Übun­gen wer­den nicht nur dei­ne Mus­keln gekräf­tigt, son­dern auch dei­ne Beweg­lich­keit und Koor­di­na­ti­on ver­bes­sert. Egal ob du dei­ne Fit­ness­rou­ti­ne auf­pep­pen oder gezielt an dei­ner Mobi­li­tät arbei­ten möch­test – die­ses Trai­ning bie­tet die per­fek­te Balance. 

Ent­de­cke eine neue Dimen­si­on des Trainings!

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KON­TAKT­FOR­MU­LAR

SCHREIB UNS!

Du bist inter­es­siert an mehr Wohl­be­fin­den und damit auch an mehr Lebens­qua­li­tät? Dann mel­de dich gern bei uns und ver­ein­ba­re einen unver­bind­li­chen Bera­tungs­ter­min. Ob Schmerz­frei­heit, Mus­kel­auf­bau, Abneh­men oder der Abbau von men­ta­len Stress wir fin­den gemein­sam den pas­sen­den Weg. Bit­te tei­le uns, in dei­ner Nach­richt mit, für wel­ches Stu­dio du dich inter­es­sierst (Rade­berg oder Mei­ßen). Wir freu­en uns von dir zu lesen.

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