Func­tion­al Training

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ÜBER Func­tion­al TRaining

Das ist
Func­tion­al Training

Rücken­schmer­zen sind dein täg­li­cher Begleiter?

Du wür­dest gern ein paar Kilos ver­lie­ren?
Schon bei klei­ner Anstren­gung bist du schnell aus der Puste?

Dann ände­re jetzt dein Fitnesslevel!

Pro­be­trai­ning Anfragen

Das kann func­tion­al training

vor­tei­le

Der Kör­per als Gesamt­heit steht im Fokus.

Du trai­nierst dei­nen Kör­per drei­di­men­sio­nal immer so, dass mög­lichst­viele Mus­keln ange­spro­chen werden

Das indi­rek­te Aus­dau­er­trai­ning stärkt dei­ne Herz-Kreislauffitness

Func­tion­al Trai­ning ist zweck­mä­ßi­ges Trai­ning, wel­ches eine all­tags- und sport­über­grei­fen­de Trai­nings­form darstellt.

Es beinhal­tet kom­ple­xe Bewe­gungs­ab­läu­fe, meh­re­re Gelen­ke und Mus­kel­grup­pen wer­den gleich­zei­tig beansprucht.

TRX, Kett­le­bell, Ropes, Rack, Sprint­stre­cke, Air­bikes und vie­les mehr – auf unse­rer Func­tion­al-Trai­nings-Flä­che wird dein Fit­ness­herz höher schlagen.

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IHRE MEI­NUNG ZÄHLT!

KUN­DEN­MEI­NUNG

“Seid 9 Mona­ten gehe ich jede Woche mit Freu­de ins Stu­dio. Es macht echt
super Spaß. Das ers­te mal ‚das ich, “Sport­muf­fel” 67 Jah­re ‚mich jede
Woche wie­der auf den Kurs freue. Immer wie­der mal neue Übun­gen und sehr
tol­le Mit­ar­bei­ter ‚die Ihr “Hand­werk” ver­ste­hen. Ich füh­le mich Fit­ter
und der Mus­kel­auf­bau nimmt zu. Das ist zumin­dest mein Ein­druck und die
Reak­tio­nen im per­sön­li­chen Umfeld geben mir Recht.​”

Micha­el Gnauck

“Trai­ning in ner locke­ren Art, viel erklärt und immer abwechs­lungs­reich für mich immer nen Besuch wert”

Sven Fied­ler

“Freund­li­che, locke­re Atmo­sphä­re, in der man unter Anlei­tung und Auf­sicht trai­nie­ren kann!​”

Caro­la Fiedler

“Ich trai­nie­re seit 7 Mona­ten mit dem Team Herr­lich. Die 20 Minu­ten jede
Woche sind fest im Ter­min­ka­len­der ein­ge­plant und ich freu mich jedes­mal
auf das Trai­ning. Die Trai­ner holen das Bes­te aus einem raus, moti­vie­ren
einen und man merkt die Erfol­ge schon nach kur­zer Zeit.
Die Räum­lich­kei­ten sind hell und sau­ber und die Betreu­ung ist ein­fach
Top. Ich füh­le mich sehr sehr gut auf­ge­ho­ben und kann es nur jedem
emp­feh­len.​​”

Syl­via Kempert

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