EMS

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ÜBER EMS

DAS IST EMS

  • Rücken­schmer­zen beglei­ten dich täglich?
  • Dein All­tag ist bewe­gungs­ein­tö­nig (viel sit­zen oder stehen)
  • Du möch­test gesund ein paar Kilo abnehmen?

Mache jetzt den ers­ten Schritt und brin­ge dei­nen Kör­per zu neu­er Topform.

EMS-Trai­ning ist für alle geeig­net, die ihren Kör­per for­men und/oder schmerz­frei durchs Lebens gehen wollen.

DAS KANN EMS

VOR­TEI­LE

Durch leich­te Strom­im­pul­se wird die Tie­fen­mus­ku­la­tur ange­spro­chen und somit die klei­ne Mus­ku­la­tur um die Wir­bel­säu­le gestärkt

Die Inten­si­tät wird durch die Strom­im­pul­se regu­liert, sodass Hüp­fen und ande­re explo­si­ve Bewe­gun­gen unnö­tig sind. Damit ist das Trai­ning auch per­fekt für älte­re Men­schen oder Per­so­nen mit Übergewicht.

Die wöchent­li­che Trai­nings­zeit beträgt 20 Minu­ten. Durch die 12-fach höhe­re Inten­si­tät von EMS- Trai­ning im Ver­gleich zu her­kömm­li­chem Trai­ning lässt es sich damit in jeden vol­len All­tag integrieren.

Beim EMS-Trai­ning wer­den 95% der Gesamt­mus­ku­la­tur gleich­zei­tig trai­niert. In Kom­bi­na­ti­on mit rich­ti­ger Ernäh­rung wirst du Kör­pe­fett ver­lie­ren und Mus­ku­la­tur aufbauen.

Nach einem aus­führ­li­chen Bera­tungs­ge­spräch pas­sen unse­re Trai­ner das Trai­ning nach dei­nen indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­sen, Fit­ness­le­vel und Gesund­heits­bild an. Dein Trai­nings­fort­schritt wird digi­tal gespeichert.

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IHRE MEI­NUNG ZÄHLT!

KUN­DEN­MEI­NUNG

Seid 9 Mona­ten gehe ich jede Woche mit Freu­de ins Stu­dio. Es macht echt
super Spaß. Das ers­te mal ‚das ich, “Sport­muf­fel” 67 Jah­re ‚mich jede
Woche wie­der auf den Kurs freue. Immer wie­der mal neue Übun­gen und sehr
tol­le Mit­ar­bei­ter ‚die Ihr “Hand­werk” ver­ste­hen. Ich füh­le mich Fit­ter
und der Mus­kel­auf­bau nimmt zu. Das ist zumin­dest mein Ein­druck und die
Reak­tio­nen im per­sön­li­chen Umfeld geben mir Recht.

Micha­el Gnauck

“Trai­ning in ner locke­ren Art, viel erklärt und immer abwechs­lungs­reich für mich immer nen Besuch wert”

Sven Fied­ler

Freund­li­che, locke­re Atmo­sphä­re, in der man unter Anlei­tung und Auf­sicht trai­nie­ren kann!​

Caro­la Fiedler

Ich trai­nie­re seit 7 Mona­ten mit dem Team Herr­lich. Die 20 Minu­ten jede
Woche sind fest im Ter­min­ka­len­der ein­ge­plant und ich freu mich jedes­mal
auf das Trai­ning. Die Trai­ner holen das Bes­te aus einem raus, moti­vie­ren
einen und man merkt die Erfol­ge schon nach kur­zer Zeit.
Die Räum­lich­kei­ten sind hell und sau­ber und die Betreu­ung ist ein­fach
Top. Ich füh­le mich sehr sehr gut auf­ge­ho­ben und kann es nur jedem
emp­feh­len.​

Syl­via Kempert

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