EMS-Training Radeberg

EMS-Training Radeberg

20min-Workout:
mit leichten Stromimpulsen
Rückenschmerzen reduzieren
und zu neuer Topform gelangen

Für wen ist EMS geeignet?

  • Rückenschmerzen begleiten dich täglich?
  • Dein Alltag ist bewegungseintönig (viel sitzen oder stehen)
  • Du möchtest gesund ein paar Kilo abnehmen?

Mache jetzt den ersten Schritt und bringe deinen Körper zu neuer Topform.

EMS-Training ist für alle geeignet, die ihren Körper formen und/oder schmerzfrei durchs Lebens gehen wollen.

EMS-Training HERRLICH Sports Radeberg, Training mit Strom, Personal Training
EMS-Training HERRLICH Sports Radeberg, Training mit Strom, Personal Training

5 Vorteile vom EMS-Training

Durch leichte Stromimpulse wird die Tiefenmuskulatur angesprochen und somit die kleine Muskulatur um die Wirbelsäule gestärkt

Die Intensität wird durch die Stromimpulse reguliert, sodass Hüpfen und andere explosive Bewegungen unnötig sind. Damit ist das Training auch perfekt für ältere Menschen oder Personen mit Übergewicht.

Die wöchentliche Trainingszeit beträgt 20 Minuten. Durch die 12-fach höhere Intensität von EMS- Training im Vergleich zu herkömmlichem Training ist das völlig ausreichend und lässt sich damit in jeden vollen Alltag integrieren.

Beim EMS-Training werden 95% der Gesamtmuskulatur gleichzeitig trainiert. IN Kombination mit richtiger Ernährung wirst du Körpefett verlieren und Muskulatur aufbauen.

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch passen unsere Trainer das Training nach deinen individuellen Bedürfnissen, Fitnesslevel und Gesundheitsbild an. Dein Trainingsfortschritt wird digital gespeichert, um von Woche zu Woche weiter darauf aufzubauen.

Kundenbewertung

Training in ner lockeren Art, viel erklärt und immer abwechslungsreich für mich immer nen Besuch wert👍👍👍

Sven Fiedler

Seid 9 Monaten gehe ich jede Woche mit Freude ins Studio. Es macht echt
super Spaß. Das erste mal ,das ich, "Sportmuffel" 67 Jahre ,mich jede
Woche wieder auf den Kurs freue. Immer wieder mal neue Übungen und sehr
tolle Mitarbeiter ,die Ihr "Handwerk" verstehen. Ich fühle mich Fitter
und der Muskelaufbau nimmt zu. Das ist zumindest mein Eindruck und die
Reaktionen im persönlichen Umfeld geben mir Recht.<br>

Michael Gnauck

Freundliche, lockere Atmosphäre, in der man unter Anleitung und Aufsicht trainieren kann!​

Carola Fiedler

Ich trainiere seit 7 Monaten mit dem Team Herrlich. Die 20 Minuten jede
Woche sind fest im Terminkalender eingeplant und ich freu mich jedesmal
auf das Training. Die Trainer holen das Beste aus einem raus, motivieren
einen und man merkt die Erfolge schon nach kurzer Zeit.
Die Räumlichkeiten sind hell und sauber und die Betreuung ist einfach
Top. Ich fühle mich sehr sehr gut aufgehoben und kann es nur jedem
empfehlen.​

Sylvia Kempert

Im Video stellt euch unser Trainer Mirko Soltau EMS-Training genau vor: