EMS-Training

 

Training in Perfektion

Elektro Muskel Stimulation

Statt stundenlangem Training nur 20min wöchentlich!
Muskeln aufbauen, Abnehmen, Körper formen und Schmerzen im Rücken beseitigen

Bringe deinen Körper mit Hilfe von leichten Stromimpulsen in Topform.

Deine Vorteile

  • mindert/beseitigt Rückenschmerzen
  • schnell spürbare Erfolge
  • Gelenkschonend
  • gesunde Körperformung
EMS Training
  • gesunder Muskelaufbau
  • wöchentliche Trainingszeit nur 20min
  • 12fach intensiver als herkömmliches Training

Was ist EMS-Training

„Elektronische Muskel Stimulation“ –
Trainieren Sie durch leichte Stromimpulse über 90% Ihrer Muskulatur gleichzeitig!

Im Vergleich zum herkömmlichen Training ist in kürzerer Zeit ein 12-fach intensiveres Ganzkörpertraining möglich.

Egal ob Laufen, Sitzen, Stehen, Armbewegungen –
Jeder Bewegung liegt ein kleiner Impuls des Gehirns zugrunde. EMS verstärkt diesen Impuls von Außen und macht das Training somit viel intensiver.

Den Ursprung hat EMS in der Physiotherapie, wo schon seit vielen Jahren nach Erkrankungen der Muskel durch Stromimpulse wieder aufgebaut wird.

Die Fitnessbranche hat jetzt diesen Effekt erkannt und für ihr eigenes Training genutzt.

EMS Training
EMS Training

Für wen ist EMS-Training geeignet?

EMS-Training ist für alle geeignet, die ihren Körper formen und/oder schmerzfrei durchs Lebens gehen wollen.

Neben Abnehmen und Muskelaufbau trainiert EMS die kleinen Muskeln um die Bandscheibe, was Rückenschmerzen lindert oder sogar beseitigt.

Auch Übergewicht ist beim EMS kein Problem, da das Training sehr gelenkschonend ist und dem Leistungsstand angepasst werden kann.

Das gleiche gilt für ältere Menschen, denen Hüpfen und andere dynamische Bewegungen schwer fallen.

 
 

Individuelle Betreuung

EMS-Training bedeutet Personal Training – Einer unserer Trainer steht immer an deiner Seite.

Bei jedem Training stehst du im Mittelpunkt.
Nach einem ausführlichem Beratungsgespräch passen unsere Trainer dein Training nach deinen individuellen Bedürfnissen, Fitnesslevel und Gesundheitsbild an.

Dein Trainingsfortschritt wird dabei gespeichert und von Woche zu Woche weiter darauf aufgebaut, damit du deinem Ziel schnell näher kommst.

EMS HERRLICH

Unsere Studios

Studio Radeberg

Radeberg

Adresse:
In den Räumen der Lifebalance GmbH
Dr.-Albert-Dietze-Straße 11
01454 Radeberg

Telefon: 0174 2191508

radeberg@herrlich-ems.de

Studio Meißen

Meißen

Adresse:
Kurt-Hein-Straße 21
01662 Meißen

Telefon: 0174 4830899

meissen@herrlich-ems.de

Din Norm HERRLICH

Kundenbewertung

Training in ner lockeren Art, viel erklärt und immer abwechslungsreich für mich immer nen Besuch wert👍👍👍

Sven Fiedler

Seid 9 Monaten gehe ich jede Woche mit Freude ins Studio. Es macht echt
super Spaß. Das erste mal ,das ich, "Sportmuffel" 67 Jahre ,mich jede
Woche wieder auf den Kurs freue. Immer wieder mal neue Übungen und sehr
tolle Mitarbeiter ,die Ihr "Handwerk" verstehen. Ich fühle mich Fitter
und der Muskelaufbau nimmt zu. Das ist zumindest mein Eindruck und die
Reaktionen im persönlichen Umfeld geben mir Recht.<br>

Michael Gnauck

Freundliche, lockere Atmosphäre, in der man unter Anleitung und Aufsicht trainieren kann!​

Carola Fiedler

Ich trainiere seit 7 Monaten mit dem Team Herrlich. Die 20 Minuten jede
Woche sind fest im Terminkalender eingeplant und ich freu mich jedesmal
auf das Training. Die Trainer holen das Beste aus einem raus, motivieren
einen und man merkt die Erfolge schon nach kurzer Zeit.
Die Räumlichkeiten sind hell und sauber und die Betreuung ist einfach
Top. Ich fühle mich sehr sehr gut aufgehoben und kann es nur jedem
empfehlen.​

Sylvia Kempert

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